怎么样预防孩子沉迷手机和游戏
第一，爸爸妈妈要做出榜样
要想让孩子不沉溺于手机和游戏，爸爸妈妈第一要放手手机。孩子总是会模仿爸爸妈妈的行为，假如爸爸妈妈整天抱着手机玩，孩子也会效仿他们。因此，爸爸妈妈应该自己做好榜样，降低用手机的时间，多伴随孩子，培养他们对其他兴趣喜好的兴趣，从而转移他们对手机和游戏的沉迷。
第二，探寻比较适合的替代品
为了让孩子离得远远的手机和游戏，爸爸妈妈可以带他们走进大自然。目前的孩子非常可怜，特别是城市里的孩子，除去上各种培训机构和玩手机，他们几乎没机会享受开心的童年。爸爸妈妈可以每一个周末带孩子徒步或骑自行车，让他们亲近大自然，感受自然的美好。另外，爸爸妈妈还可以帮助孩子找到合适他们的替代品，譬如象棋、乐器、绘画等，让孩子进步我们的兴趣喜好，从而降低对手机和游戏的依靠。
爸爸妈妈的引导至关要紧
预防孩子沉迷手机和游戏，爸爸妈妈的引导至关要紧。爸爸妈妈不应该一味地指责孩子，而是要带领他们去做一些有益身心的活动。譬如，可以和孩子一块看书、打球、唱歌跳舞、滑板等。当孩子喜欢上某项活动后，自然而然地就会降低玩手机的时间。爸爸妈妈可以通过鼓励和伴随来引导孩子，帮助他们树立正确的价值观和兴趣喜好。
教育专家的建议
我觉得预防孩子沉迷手机和游戏的重点在于爸爸妈妈的引导和榜样用途。爸爸妈妈应该自己做好榜样，降低用手机的时间，多伴随孩子，培养他们对其他兴趣喜好的兴趣。同时，爸爸妈妈还应该探寻比较适合的替代品，带孩子走进大自然，让他们享受开心的童年。非常重要的是，爸爸妈妈要给予孩子正确的引导，帮助他们树立正确的价值观和兴趣喜好，从而降低对手机和游戏的依靠。
案例剖析
我过去教过一个孩子，她原本成绩很好，但却沉溺于手机网络游戏，成绩下滑非常快。她的妈妈请求我帮助她挽救孩子，我费了不少心血才发现，她沉溺于手机是什么原因竟是由于她的爸爸。那段时间，她的爸爸整天沉迷于网络游戏，天天玩到非常晚，甚至忍不住叫上她一块玩。当我获悉这个缘由后，我感到很气愤。这个案例第三证明了爸爸妈妈的行为对孩子的影响有多么要紧。
另外，我还有一个案例是关于我的孩子。他过去也喜欢玩手机，只须有空就会找我的手机玩。后来，我每一个周末都带他去徒步或骑自行车，他对这类活动非常有兴趣。但真的让他日渐对手机失去兴趣的是象棋。他喜欢上象棋后，每晚都缠着我下几盘，日渐地不再玩手机了。这个案例说明了找到合适孩子的替代品对降低手机依靠的重要程度。
结论
为了预防孩子沉迷手机和游戏，爸爸妈妈需要放手手机，做出好的榜样。他们还应该探寻比较适合的替代品，带孩子走进大自然，培养他们对其他兴趣喜好的兴趣。爸爸妈妈的引导和伴随对孩子的成长和进步至关要紧。通过正确的引导和榜样用途，爸爸妈妈可以帮助孩子树立正确的价值观和兴趣喜好，从而降低对手机和游戏的依靠。
